Fundo Social oferece aulas de atividade física para a terceira idade

(Via Novo Momento)

O Fundo Social de Solidariedade da Prefeitura de Santa Bárbara d´Oeste, iniciou essa semana, aulas de atividades físicas aos participantes dos 15 núcleos da terceira idade na cidade.

O responsável pelos trabalhos é o coordenador e professor de educação física do Fundo Social, Rodrigo Batagin, com acompanhamento de uma estagiária de fisioterapia. O primeiro grupo atendido foi o Beija Flor, do bairro Jardim Europa. A partir de uma escada, os grupos são atendidos semanalmente.

As aulas incluem alongamento, aquecimento e treinamento funcional, que segundo ele são extremamente importantes para a terceira idade. Batagin relata que o envelhecimento é um fenômeno natural e está habitualmente ligado à perda da força, queda da resistência, diminuição da coordenação e, principalmente, à perda do domínio corporal. As facilidades da vida moderna, avalia o professor, contribuem com tais fatores, além da chamada maturação física, que torna movimentos antes corriqueiros mais complexos e cada vez menos explorados.

A presidente do Fundo Social de Solidariedade, Ana Lúcia Luz, informa que o município possui atualmente 15 grupos da terceira idade, com estimativa total de 750 participantes.